書く瞑想ともいわれる、ジャーナリング。わたしにとって、このブログはそうかも。
最近割とまめに更新出来るようになったのは、洋裁ネタにこだわらなくなったから。思いつくままに書きたいことを書いている。
日記とは違うので、役立つ情報もはさんでいるつもり。
ブログのいいところは、『いいね』がないこと。ジャッジされない、それが心地よい。
何人くらい見てるか、それだけでいい。生徒さんが見て下さって、教室で話題が広がってそれが楽しい。
普通の瞑想はなかなか定着しないので、ジャーナリングで忙しい頭の中を整えていこう。